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孕妇菜谱----油泼砂仁鲫鱼[4P]

[color=navy]·原　　料: 鲫鱼1条、砂仁克、姜丝、葱丝、精盐、生粉、酒、香油、花生油各适量。
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UJwnd/Ns ·操　　作:
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x%N-~]c\lC7o 1 、砂仁洗净，捣碎。
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w'e2?{$Id'Y 2、鲫鱼去鳞及内脏，洗净，抹干，拌匀调味料，涂在鱼身上。
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U0KE7Z&FVVW 3、将砂仁放入鱼腹及鱼身上，隔水蒸12分钟。
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d$Pn.l(m3}4p-Q8UX'W 4、锅烧热，下油一汤匙爆香姜丝及葱丝，放在鱼上，淋入少许香油即可趁热进食。+cM,I2f?5J
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/D@SY7H'~R0m&f~\&|y ·特　　色: 用于治疗脾胃气滞、胃口不开以及消化不良的呕吐泄泻，并能止胸腹胀痛，治气滞不通。
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