查看完整版本: 鲫鱼汤米粉[6P]

鲫鱼汤米粉[6P]

[img]http://photo.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-06/21/B20/res01_attpic_brief.jpg[/img] J(d8a8E,{1Ui{
c"eQ A$W![ ck
烹制方法：f5vG2Sx zN6X
主料：鲫鱼（1条）、白萝卜（300g）、手工干米粉（180g）I*S)C3f$U_*Yca
配料：生姜、葱白、葱花、手打猪肉丸（5颗）、干香菇、炸鱼皮
i,kN|.W 调料：茶籽油、盐、黑胡椒5x7A3Xf5CGL0M Kj
8_ t;[cLt^nvPp)`
;O e _6OP
[img]http://photo.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-06/21/B20/res03_attpic_brief.jpg[/img]
2?"s${+q.tJ r*R NR
pkb_
1  在鱼肚子上划上几刀。1d(v8Z'cyn7O
4aX3fa1I4i{hZv
[img]http://photo.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-06/21/B20/res05_attpic_brief.jpg[/img]
EPX.?0WF3Q mKT X"emR-Eu$O3a
2  中低火热锅，倒入菜籽油，爆香生姜和葱白后放入鲫鱼一起将两面煎香。'Tc4M^*V?0JF
+gJ.E_G7g1Oid
[img]http://photo.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-06/21/B20/res07_attpic_brief.jpg[/img]
j7tZxL 3\#~-FggOw3s
3　待鱼两面都煎成金黄色后，放入切好的白萝卜以及泡发至回软的香菇，倒入6L热水，盖上锅盖把火调至中高火，水沸腾后继续煮30分钟。。
(U
jAWO
9|X%h*B}3A0a [img]http://photo.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-06/21/B20/res09_attpic_brief.jpg[/img] %~v2ruU2?"e

fi[+WV x` Kw 4  30分钟后，汤色煮至发白时，用适量黑胡椒和海盐调味；放入手打猪肉丸以及奶白菜，继续煮约5分钟，一锅奶白色的鲫鱼汤就完成啦。:])d2L;A3imtqh

Dhl|o+~,{X [img]http://photo.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-06/21/B20/res11_attpic_brief.jpg[/img] T!zb/EC,|-^H

&H.}b#q
p 5  将米粉泡入凉开水中，浸泡10分钟。将浸泡至回软的米粉冷水下锅，用少许油、盐一起煮；水沸后，继续煮三分钟便可。把煮好的米粉沥干水，放置碗中；将鱼汤里的萝卜、香菇、猪肉丸、奶白菜捞出来铺在粉上；鱼汤隔渣后倒入米粉内，最后放上炸鱼皮，撒上一把葱花，一碗鲫鱼汤米粉就完成啦。

鲫鱼是淡水鱼中难得的一种，没有土腥味，可炸可蒸，价钱便宜。

器皿很漂亮，拍摄的也很到位。看到也很食欲:excellence

鲫鱼一定要用野生的，如果是养殖的话，一煮就碎了，而且还有腥味。

对于鱼完全不感兴趣。

鲫鱼汤好吃又有营养，如果加点白萝卜丝味道肯定会更好

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

鲫鱼是挺好吃的，不过它的肉还是少了点，据说鲫鱼是补品食材，多吃有好处。