photogood 2017-5-18 14:42
前段时间也遇到了和楼主同样的问题，以前确实是特别能干，连续快速抽插，啪啪响都没有问题，那个时候早晨一次晚上一次，现在不行了，如果快速抽插就很明显有射的感觉，最厉害的是我现在翘屁股后插那姿势几下就想射，我的解决办法是改变姿势，采用侧身躺着后插进去，这样刺激能小点，不错女人的刺激程度没受影响，还有就是降低抽插的速度，我认为，我们必须面对我们的年龄，体力，能力必然下降。慢点，有节奏的抽插，一样能让女人高潮。我这样慢慢做，时间还是能做到40分钟左右的
itsnever 2017-5-21 09:07
去长跑,游泳,骑车,总之就是多做耐力训练方面的锻炼,循序渐进坚持六周以上会有很大改进
binshi123 2017-5-22 18:57
心病还须心药医，主要是心理问题，可以通过分散精力和性趣来改善。
guf520 2017-5-24 02:02
一要调整心态，二要锻炼身体，三要慢慢来~~~日子还长着呢，不要急。
liujiabin0488 2017-5-24 07:49
舒缓一下心情，锻炼一下，健健身，跑跑步，禁欲一段时间效果会更好
ddt788 2017-5-30 13:23
现在有种微创手术，叫阴茎背神经阻断，就是治疗过于敏感的JJ，相比吃药，感觉这手术对身体的副作用会小些。
fuck88888888 2017-5-30 14:24
真的得多涌动 歇一段时间了 无欲者刚吗:smoke
zhglf 2017-5-30 21:45
个人感觉主要太频繁了，禁欲一周试试，应该会好起来的
luber 2017-7-22 16:44
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rikkijoa 2017-7-22 17:03
方面补补，另一方面别急着做，多前戏，二十分钟的前戏可以让你改变现在的尴尬
airline001 2017-7-22 22:24
锻炼身体，饮食调理，心理上放松，快射了赶紧想想明天的工作任务，多管齐下效果好！
297629702 2017-7-23 08:27
回复 1楼 的帖子
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ldyinmo222 2017-7-24 09:46
你这种情况可以看出你现在做的时候其实附加了一种负担，就是为了做爱而勉强自己，有时候性生活也是要培养兴趣的，不是心理琢磨做就能顺理成章的完成，你的身体有时候根本不听你使唤，这种情况还是休息一段时间再做，其实你的心理还是挺疲惫的，试着转移一下注意力，别每天想着做爱，凡事琢磨的多了，适得其反，加强平时锻炼，可以先多散散步，再让生活规律起来，要不就是做爱前多增加些前戏，会好些
liushiwen12 2017-7-24 10:21
标题
生活节奏快，压力大，还是心理问题多吧，注意调整就好
维包好棒w 2017-7-24 14:17
虽然还没到有女朋友可以做的时候，但是看了前面的各位层主学到了很多东西w感谢楼主发帖，因为我其实有时候也会担心到底以后能不能做好做长
7444221 2017-7-24 17:12
主要是要克服自己心理的那一关，身体方面也要多多锻炼，这些都很重要。
幸福的顼 2017-10-11 18:39
去医院看看呗，这是病，得治，性福是很重要的
laky521 2018-1-5 17:04
突然间的问题那就肯定是心理上的
一般生理上的问题都是慢慢才开始退化的
deng_x_f 2018-1-8 21:34
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ldyinmo222 2018-1-11 09:21
这个和年龄有很大关系，随着生活，工作等个方面压力，都会有这样的问题，以前我和老婆抽空就干一次，现在就是想做也有点力不从心，有时候自己用手解决一下感觉也比做爽，我觉得一个感觉一个心理，慢慢的就腻了，想办法保持夫妻新鲜感能提高性生活，可是难啊
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