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香煎银鳕鱼

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C a aq1z}E-A_"J 食材：银鳕鱼2片、姜片
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5e%c7[+k)xj7B 调料：盐、鸡精、胡椒粉各适量，白糖少许，植物油，淀粉，干百里香叶。
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腌制中的银鳕鱼7J&?M!Ri
做法：
-l3}Oqjh+ZuJ 1、银鳕鱼解冻后，去掉鱼鳞，切成约2厘米厚的片，加入一点白糖和盐以及少许鸡精和胡椒粉，腌制10分钟。.NX-x;?s;IIe/J
2、将腌制过的银鳕鱼两面均匀拍上点淀粉:UOJ/O+LB6l
3、煎锅里放适量植物油加热，用姜片搽锅，放入银鳕鱼，开小火分别两面煎，待鱼肉呈金黄色，盛出装碟，洒上点干百里香叶\!|w ox;h~on

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煎锅里放适量植物油加热，用姜片搽锅W;C3Z~/\pF[$w

.b1x^J.O4N,Z0gw 这个先放了油，怎么搽锅子？顺序是不是反了阿，我也不懂。最近学自己做饭呢

这两个步骤的目的其实是一样的,都是防止鱼沾锅.不过LZ没说清楚得了

烤好的图片呢！怎么没传呀，继续，金黄色最好