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查看完整版本: 做这些动作能让男人活儿更棒

奔跑的肉夹馍 2015-7-14 23:26

我要抄下来，每天坚持一个钟，这种应该还是要靠自己坚持:teeth

jjd2345 2015-7-15 09:24

好文章，已后要多加炼习，感谢楼主分享，，

jjd2345 2015-7-15 09:27

好文章，已后要多加炼习，感谢楼主分享，，

lqzxz 2015-7-15 09:49

内心真的好想能做的更好，但是锻炼不是朝夕完成的，为了老婆的性福我会努力坚持。

shift9800 2015-7-15 13:08

哈哈 如果这样练习的话 真能成猛男不是问题  但是个人表示练习无能

我是大师傅 2015-7-16 00:08

这么多动作是不是有点复杂啊，个人觉得保持适当的体育运动就行啦。

bluesorrow 2015-7-17 09:13

撸的多了，还是要好好锻炼身体啊，不然实战的时候真心不行。

lhxg 2015-7-17 18:35

这个是锻炼型体的活动啊。其实也不一定就是猛男活儿才好。身体健康就都好。
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