591101ls 2014-6-13 14:57
鱼香肉丝[8P]
[img]http://www.tu265.com/di-5b3d0e198075c8f1cb3884140bf8f503.jpg[/img] q1d.W v)D$O6s6Q
N*C,x/qGM*a
烹制方法
yX[3X QA"t
{puu2Y9f){
材料:猪里脊(200克)、干云耳(15~20克)
"|x ^DY+nV5GJ
料头:姜(一大块)、蒜(5粒)、大葱(一节)
m L@,|;?Z$c$Al
味料:盐、生粉、醋、生抽、白糖、泡辣椒、鸡精、高汤、老抽pWOf/};e}}
S8uG5k!s u#_8U
[img]http://www.tu265.com/di-3ee1fa2d5ae3401e45698f9ee3636a66.jpg[/img] Z~R2B![#Gd
f*GK
Zx)b3\}6^
1 猪肉切细丝,每100克猪肉用鸡粉1克、盐1克、嫩肉粉1克拌匀至粘手,加入蛋清或水10~15克拌匀,再加入干淀粉5克拌上劲,腌制15分钟。8D ~v$b5c;i!d qSxc
.D\5n!B sv;q o
[img]http://www.tu265.com/di-f8c7501022af5c8ff0dee3d9d79f3e46.jpg[/img]
k
g+PdA
K K(YI
vC
2 黑木耳加入少许生粉,泡发摘根切丝。
'P)n}&n&P;O4[0}6@ D
RcrPPO
U|g4q
[img]http://www.tu265.com/di-54121d1e8f31c830cb63577b0c39b905.jpg[/img]