查看完整版本: 黑胡椒猪排饭[7P]

黑胡椒猪排饭[7P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013072214465402.jpg[/img])J8{?v5~cj

I,Y.R7b*E9`rp [size=5]原料：
l D&|H/G 9W3Y'dI9y%WNT
主料：米饭2人份、西兰花和胡萝卜、猪梅花肉适量、黑胡椒蘑菇酱适量
9n3PRfO'A -|4^U(y Q J]{
黑胡椒蘑菇酱的材料：口蘑4-5朵、洋葱丁少许、蒜末少许、黑胡椒碎、耗油2大匙、鸡汤、苹果半个、红酒100毫升、水淀粉少许
WEj8h.L)y'mh$P6~
q{?%uW\
M 做法：;` r+u^A$C,b
.[%x~_E:]
1、在电饭煲里放入胡萝卜丁和玉米粒，蒸两人份米饭；[/size]

H M{k(w'oB P9]v!b8rb
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013072214471475.jpg[/img],dVn zCi

Dg#^6U+d(afPL [size=5]2、掰几朵西兰花、切几块胡萝卜条，丢到沸水中烫一下；[/size]6W2tcD"\1T
&Uq&L&zz2Y
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013072214472765.jpg[/img]P#G0y{L9Q]XS

t~"uq8F7~} [size=5]3、切洋葱丁、蒜末、蘑菇片，再准备黑胡椒碎、耗油和红酒~ 再准备几片猪梅花肉，肉片不必腌，或者随意吧；[/size]
$_AQ(~
X!h
BVL.gL.s1b [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013072214473610.jpg[/img]
6^2jr5HM(b%L.M
.I{#P^ ac x [size=5]4、平底锅不放油，放入蘑菇片煸炒，蘑菇变色后倒入蒜末、洋葱丁，炒出香味；[/size]
2]Los{zU
.W+^,D4g6z%j [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013072214474431.jpg[/img] K1D$w?i*w
C-n:VR/r!ef
[size=5]5、再放入少许黑胡椒碎，继续煸炒，接着加耗油和鸡汤（或清水代替），小火煮；[/size]
Yb-}r^{B
(h(V2NCni @ [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013072214475443.jpg[/img]
vfP9b I$L6}*M`CF
h\1^/})T)dl(D{3@.o1V [size=5]6、现在切2-3块苹果，加一点水打成稠一点的苹果汁，倒入锅中，继续煮，用它取代糖，增加酱汁的甜味，再倒入红酒，煮滚，接着再取一只平底锅，煎肉，肉煎好后，用水淀粉将旁边的酱汁勾芡，就可以关火了。[/size]
x;CAxb (BXc{f0SrE%ML
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013072214480518.jpg[/img]

估计我做这个要一个小时的时间   呵呵   好看好吃    经常在外面吃它  从来没自己做过   外面吃感觉好贵

外面吃过感觉并不好吃，不合我的口味。尤其黑胡椒感觉太冲了。

营养搭配的很好啊，也很合我的口味，有机会试一下:excellence

都流口水了，:shcoked ，有机会自己也试着做做

不错,顶的人不多啊，快点继续也很合我的口味，有机会试一下

不错,顶的人不多啊，快点继续也很合我的口味，有机会试一下

外面吃过感觉并不好吃，不合我的口味。尤其黑胡椒感觉太冲了。

回复 1楼 的帖子

喜欢黑胡椒的味，改天试试楼主教的方法:teeth

回复 1楼 的帖子

做法好复杂哦，那味道肯定不摆了:excellence