查看完整版本: 色彩人生意粉[5P]

色彩人生意粉[5P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/19/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img] nC)rN3CagC
MGZ6_3[ ey%Sw
烹制方法　
WO i@PoR2G 5R'm$Z,\/SD
材料：奶酪、意粉、午餐肉、红椒、胡萝卜、玉米、芝麻
K.K`h#n%Te}c)ix _ 调料：橄榄油、盐（各适量）
q5n0]5ke_+tE
#H4Z5[%[mt [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/19/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img] R[v;x~5N

Wn3Gc3_`3C 1　意粉热水泡软后，捞出加盐略微翻炒一会儿，晾凉好加奶酪，放入烤箱189℃烤15分钟。!D:~1^4w&Btb!QxJql

B&_J
{8z7p4\S+e [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/19/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] n7x})J7N6@O
)lM#O#T&ri
2　午餐肉切粒，与红椒、胡萝卜、玉米粒一起炒熟，用盐调味。
4`,E\J+wy
X g@|0w~4C!U7l
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/19/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
\{7El[f
~Az8Q:[N3o} 3　将所有材料摆盘。
&a)Te
f7lq Z
*P"E3C?Gw%Nn [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/19/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img] 1kfB(cq+\8N2v.@F

kp+I1Z+Xon#|:nl)`@ 4　最后撒上芝麻粒，铺上青瓜片、红萝卜片即可。