591101ls 2013-5-10 08:32
酿苦瓜[6P]
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烹制方法 ?`$Xz4@
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材料：苦瓜（2条）、香菇、肉末（250g）
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调料：蚝油（15g）、生抽（10g）、白糖（5g）、盐（5g）#QmY z^
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1 肉馅调味，搅拌至起胶。 cw-R;M#F N } R
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2 将苦瓜切成统一厚度的筒状，挖掉瓤，抹少许盐腌5分钟。
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3 将馅料塞入苦瓜筒里。8\A.T6|!I iL$r
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4 烧热油锅，将苦瓜肉末两面煎成金黄色。
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5 倒入些许水，倒入蚝油、生抽、白糖焖15分钟即可。
528425 2013-5-18 17:58
广东有些饭馆特别是在南潘顺，叫隔夜苦瓜。一般我在家做也是晚上做好，第二天翻热再吃，感觉味道比煮好就吃好。酿苦瓜我没老娘拿手，但酿茄子还可以。
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