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蚕豆米炒鸡蛋[6P]

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烹制方法　5YN4D"b#h

l n0C~fv9\`6M 材料：蚕豆、鸡蛋
3R@ u:VR3mU5o*Bg 调料：盐、清水FI.RX+J H)z

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9VOm8Ig7h+@ M 1　香葱择洗干净，切成葱花。鸡蛋加盐（2g）在碗中打散。#L!_
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2　蚕豆仁放入滚水中，煮熟后剥去蚕豆皮，待用。8AqaxvW
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$hOm9W"xb8\ 3　中火烧热锅中的油（15ml）至六成热，倒入蛋液，待表面快要凝固时，用铲子打散成蛋碎，盛出。
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4　炒锅内重新入油（15ml），大火烧至六成热，放入香葱花爆香，放入蚕豆，加入剩余的盐（3g）和少许清水，翻炒均匀，焖煮2分钟。;WkMj6x)n*?CP8~

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5　把炒好的蛋碎倒入锅中，与锅中的蚕豆翻炒均匀即可。

第一次看到这种烧法……结果是最后才把蚕豆和鸡蛋一起炒啊……

蚕豆和鸡蛋都是我喜欢的菜，我一般会再加点番茄进去一起炒一炒，颜色看上去更丰富

这个菜一定很好吃，新鲜蚕豆是夏季的时令，清爽宜人。