591101ls 2012-11-29 08:35
豆腐皮小白菜煮丸子[6P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-11/29/C16/res13_attpic_brief.jpg[/img]
VI;hHvjJ4}
"Xn'Ia8W@2lu2Eo
烹制方法 ZH'QYu0r
(kw T1B;Mmw/\9t
材料:小白菜(100g)、千张(50g)、肉馅(250g)、蛋清(1个)
1`XBQ8[$d5@
调料:生抽(30ml)、盐(10g)、葱(15g)、姜(10g)、淀粉(10g)、花椒(20粒)
-A5E vv8aW/o;s
(v cbwF3L:VIQ!_%W
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-11/29/C16/res03_attpic_brief.jpg[/img] 'm.@-Q,XM&V
+ux[Uk+b
1 小白菜清洗干净,切成段;千张切成菱形块,备用。
Ore
e+R.w%D6X4D
kt&Jq(_
Z$K
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-11/29/C16/res05_attpic_brief.jpg[/img]
X~'P1U%fNE4e8Xj
#VB5_bz%Y'nG
2 将肉馅与蛋清、生抽、盐、葱末、姜末一个方向搅拌均匀。OI#bJdBE2dJ7XX
c`f-f'rY U3E.yD
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-11/29/C16/res07_attpic_brief.jpg[/img]
#sC-Z~_,`9Uf"_F/a_
,E8^7s~\,u-Z
3 花椒泡成花椒水,加入淀粉,调和均匀。分成若干次加入肉馅当中,每加一次水,搅拌一次,直到肉馅上劲为止。A7cc_bS{Jp1XN%A
bA%D,g{mse
^
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-11/29/C16/res03_attpic_brief.jpg[/img] SZ}VYcn
LQ`
I8V*m%Z6a'x8P
4 炒锅用葱爆香后,倒入一点生抽,之后倒入清水,烧开后,加入肉丸,略煮。[.Q6T3eQ Xeb
`#JU;uW:HW l4M&r)g
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-11/29/C16/res01_attpic_brief.jpg[/img] @CU!m(Pk
6VOs.t\kE
`0n1W%T
4 待肉丸浮起,放入小白菜和千张片即可。