seawolf 2007-4-5 10:09
清蒸柠檬鱼
烹制方法 :E0NT$\O vX|xT
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材料:@oGD:I8S/tu
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材料
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鲈鱼(1条,1斤)、柠檬(2个)、香菜(1棵)、红辣椒(1只)、蒜头(3瓣) D5^C&kos9qxq
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调料: 鱼露(4汤匙)、糖(2汤匙)、盐(1汤匙)
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工具: 榨汁器0s\gu(\ V q
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第一步cc*d,OZ5\v%}M
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1 洗净2个柠檬,分别切成两半,将一个半的柠檬放在榨汁器上,用力挤压出汁来,做成柠檬汁待用。 %hBQp8Y
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第二步Bh
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2 剩下半个柠檬用刀切成薄片,摆在碟边做装饰用。 :\$V t!u.gW?D
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第三步
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3 蒜头拍扁去衣剁成蓉,红辣椒洗净切成丁,香菜洗净将香菜茎切成末,香菜叶留着待用。/R'\T(D&Y
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第四步j'ueS:@\3s t
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4 调酱汁:将蒜蓉、红辣椒丁、香菜末放入碗中,加4汤匙鱼露、2汤匙糖和刚才榨好的柠檬汁,拌匀备用。
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第五步
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5 将鲈鱼洗净,洒1汤匙盐抹遍鱼身,与酱汁一起放入碟中。
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第六步[D]$B{%b!k`%l
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6 烧开半锅水,放入鲈鱼和酱汁,盖上锅盖大火蒸7~8分钟,直至鱼眼突起,鱼身用筷子可穿透。
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第七步
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7 取出蒸好的鲈鱼和酱汁,将酱汁淋在鱼身上,摆些香菜叶做点缀即可。 *e7a[W d#m%g1J0p
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成功
马上枪 2007-4-8 00:33
听着好像挺简单的嘛,可为什么每次我做出来的鱼都不受欢迎.....