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zhtz 2007-4-2 17:44

川菜—盐煎肉

[img]http://album.ttyo.com/Upload/101086/10577/51fpi2i6z4.jpg[/img]2H+xO5G c? k

c(pI#j!?Hm0w 这是一道很有名的四川家常菜,用料: 1_H4iK_p l]
瘦猪肉(去皮)、豆豉、青蒜、盐、郫县豆瓣(剁细)、白糖、料酒、姜片、色拉油,红辣椒 r0Q{)m4W
制作: coG?1B} s6W8J
1、将肉切成4厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的肉片;青蒜切4厘米长的节待用。如果没有青蒜,可以用葱段代替;如果是青蒜,味道更加好一些。红辣椒切丝,主要是上色用。
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` n%fdsHm;xJ 2、锅置旺火上炙好后,放油烧至四五成热,下肉片炒至吐油,微微卷起时,随即下料酒、姜、盐稍炒,继放豆豉、豆瓣下锅,炒至肉片上色,出香味后,放糖、青蒜节、青椒,炒匀出锅。)t1_Xwu#K

$}.e4sE-Ul%g*k&y(` PS:1 豆豉不要太多,大概5克就够了,要炒出香味 {Fu9FO
2 糖可以略微多一点,因为盐、豆豉、豆瓣都是咸的,要能吃出明显的甜味比较好
E$vRcL$a[6t 3 肉要薄一些,口感好 *ys-K C.}W4G

1U&I@;? Z\ 这个菜的口味和回锅肉很象,特别适合喜欢吃回锅肉又不爱吃肥肉的朋友,是个很好的下饭菜!

ZXCVBNM0 2007-4-3 12:02

咳..."很有名"是有点误导了.
Y8joW1IJ 图文有出入:明明是带皮的五花肉嘛.,~f$e;eb @hR2wVQ
不爱吃肥肉的人不配吃回锅肉!
r5\3~8C!eJ:?1D 咳咳......
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