查看完整版本: 西兰花豆酥鳕鱼

西兰花豆酥鳕鱼

材料：鳕鱼一块，豆豉切碎，蒜末，姜末，葱
~8Dv&vx+A'j/J 调料：植物油，料酒，适量盐，鸡粉7?)KsYVOqRV
鳕鱼用料酒和半匙盐均匀擦拭，摆葱姜放置锅里蒸８分钟取出；
Z6SA?PN+NAI 锅里加少许植物油爆香姜蒜末和豆豉，等豆豉变酥后倒在鳕鱼身上即可．西兰花在加了盐和蚝油的水里，熟后摆在鳕鱼旁边即可d*g3g1P `4f mR(Gj:J

EF9z b8K6j;Q2dFGa [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132033039_640.jpg[/img]
Z|hJ$i
A/pd9C s;K3ge,T1CY
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/249307372007033113211002_640.jpg[/img]3q~.YRbn

|m3\"o {!^;_ N!Bah4v 芋头排骨，小胖吃到这个芋头的时候那个非常满意的表情．．．看来这道菜是彻底征服他了D:h?~3aI;Oa}
芋头非常的粉，而且吸收了所有汤汁的精华，味道是很不错．做这个菜是因为我朋友前天打电话给我问我芋头排骨怎么做？我说我从来都没有买过芋头，就告诉她其他材料和排骨一起做的方法，结果等我买来一试，果真好味！
VsW0vo(~+~:x
:Mf2}1FT/E)N [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132550050_640.jpg[/img] F7O'w!f.d:U5agye
c*G I4sZs0L$G
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132624022_640.jpg[/img]
#O1j|3Y9uS
Y_
W(I_)M[rX [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132725067_640.jpg[/img]