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查看完整版本: 葱爆羊肉丁

yugang12 2007-3-28 17:36

葱爆羊肉丁

【菜名】 葱爆羊肉丁 i V Z0z%vT

6U5d Z:k9sh 【所属菜系】 鲁菜  W RQ,h[

Y_Qo n g&cyp+P,_H 【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
-o9@*yg-l1K /iN}f'j!H
【原料】   
qC M(DVd h
K+O4I6`yD 羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。(icOG ly/t ^"i
精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、
g])`LY`x 花生油25克、芝麻油15克。
"{,g1OJ"kbR O ;`]I v2C
【制作过程】   F*N)}'L&Y$pgw

B.Y/M@W ~ 将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉;A/|X8OA
厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内
9F"i3T(W/N)D 加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成
Sm9Ju\6LK W+[X 1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、"G J'o(l%tQ%F]m4|
湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热[0ab"yN5MU
(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段
$S9rX"Lr} w 搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、?q xC@ j }a
葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,
U {+?B2u1L2G 速退出锅即成 E?2I(RBf&p;cJ*A$q
[img]http://www.souping.com/uploadsouping/food_02/haochi123_com/_2010200681814840.jpg[/img]%@Wr9j4Tl?a
;E4m(f8{|w/U
[[i] 本帖最后由 yugang121 于 2007-3-28 06:42 PM 编辑 [/i]]

caocaoli 2007-3-29 02:14

葱爆羊肉经常吃,但切成丁的还真没吃过.

19850815 2007-3-29 18:14

貌似样子不怎么好看啊,不知道好吃吗

rootus 2007-3-29 20:23

;) 花了些心思,就是不知道味道如何,羊肉味道要调好
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