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百合火腿

　　·配　　料:X+E:F;b:i-x
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　　火腿，百合。[color=#ffffff]([/color]i:P#X,`%gG;}J5K

{ O7OoY 　　·操　　作:(cVi0} oNL$eR
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　　火腿切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。]9qY6omZg
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ns!Dt:P/c'? 　　火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。5m0YK9p+j

.u!T_'T;f.??.?)y 　　[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images2006111512545873334.jpg[/img]yCJ?/wX$]2G
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　　·营养价值:T+f%_V3_t

yj[ GYih1_+C6G 　　- 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味..."` L{gm
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　　- 在本周穿越的途中，大家谈起了火腿，今天就和大家说说金华火腿的故事。 　　过去，经营金华火腿的店铺开张，都要悬挂宋朝抗金名将宗泽的画像，尊...&]*Qlp,|!i
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　　·所属菜系:
0GDSWmH:K
y1K?Wa i6A9UQ 　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...