查看完整版本: 虫草花腰豆煲龙骨[5P]

虫草花腰豆煲龙骨[5P]

[b]1、虫草花腰豆煲龙骨[/b]&pj7T7YrnfA
     [img]http://www.zancc.com/data/attachment/forum/201109/22/095354l22az5hs21nf1l9h.jpg[/img]
T1o4U-|4aZ1xyg *ff/X'N!W#X}F

{$B#j+U X 特点：益肠胃 温养气血 清润,La](k7G\^
^JDu5n8rgV^1H
成分： 虫草花 玉竹 银耳 枸杞子 红腰豆 淮山 蜜枣
| ]1F;P!v/]/JW2JP     [img]http://www.zancc.com/data/attachment/forum/201109/22/0953548pj4l918dkl51ff3.jpg[/img] f3YT"t#{rp
eo[q"~"I,tn6}z
宜忌： 性平，老少皆宜。感冒时少喝。
,u:S:h-s"iC8uL2z 准备材料：甜玉米1根，胡萝卜1根，猪脊骨300克，猪瘦肉150克，姜3片，虫草花腰豆温养汤料包1份
X!ms)Uq*~J UD4{&{,]zK[-R8N
做法：
iAxzuOJ!M 1，玉米去须、剁成约1寸长的段；胡萝卜去皮切大块；姜切片；取汤料包中的银耳用温水泡开，去蒂；其余汤料冲洗后泡10分钟。
5M'?r Q@+f,G1i {"K [img]http://www.zancc.com/data/attachment/forum/201109/22/095355fv32k42u499tk3kk.jpg[/img]'pv!A&?M._.ZJ^

%u9T`]Cr;a)yh
_/d)Eni0f.TB &I.F*y;a2R-w%]'W2s Z
2，猪肉和猪脊骨放入开水烫一下,冷水冲去血水浮沫。$XB5?yBm ?
    [img]http://www.zancc.com/data/attachment/forum/201109/22/095355rgzrgn9bdc2dmtd3.jpg[/img] "z6p\'F/h
^}w3aTX
v:f$J$C8p

9Bc;xWe 3，全部材料放进煲内，加10-12碗水（约2公斤），大火煲沸后，转为小火煲3小时以上，关火后加盐调味即可。
0o(E5H^"S/g(U     [img]http://www.zancc.com/data/attachment/forum/201109/22/095355wr4wuztct32hlddd.jpg[/img]
'wB&FYx mi T$@rWj!U-MgY

3T&zur2Xs 特别说明：如果不喜欢汤中有甜味，也可不加水果和蜜枣。0q S:PCWeZg
;}V`t PzD
[[i] 本帖最后由 radiation 于 2011-10-9 15:14 编辑 [/i]]

看着这些食材都很有卖相啊，不禁有点流口水了

看来玉米和胡萝卜不单单是搭配颜色，更主要的还是配腰豆滋补的作用

现在的虫草假货太多了，都不敢买了，以前听说有人工栽培的，似乎产量还是跟不上。

这个东西不错，看起来就是非常的有食欲啊,而且也有营养

材料有点名贵了，不是一般人能吃的啊:cry

看起来很有食欲，吃了肯定大补，但是虫草材料在市场上不好买。

这样的煲汤 ，盐放的很少，很清淡，适合火气大的人败火吃
t0R E1x9mXjg$LK 不错的  也叫做二奶靓汤！

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***