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橄菜芦笋

原料：芦笋，榄菜（在超市卖咸菜的柜台一般都有）Ua-L3~3w|
配料：蒜，剁椒
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1，有的芦笋的表皮会有纤维，不易咀嚼，所以用削苹果的刮刀薄薄削层皮会更好。然后把芦笋切小段。j#X8g#Ap)GRa

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$i3d ]&P f'Ry5J 2，锅里放少许油，炒香蒜粒。

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3，放入芦笋翻炒至断生还没全熟时就放入橄菜。d"h"R&G6}nj

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F;M;kQ+y!M(v+\] 4，橄榄菜本身是咸的，所以基本不用加盐调味。z N HH%m?1z9T

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&x2w ]'VDW 5，放入橄榄菜略微翻炒后就可以出锅了，如果可以吃辣，少量加些剁椒不仅提味，而且颜色漂亮。6k*Sl6lFC$D

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6，比橄菜四季豆可鲜美哦。