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hensenso 2007-2-15 16:43

蕃茄酱烧鱼块

这菜是昨天做的,鱼头用去烧豆腐,净鱼肉用蕃茄酱来烧,一鱼俩菜:)) 4S ~f Uc&l{
   RDI:m7e `n
  用料: 4zC:y0~ M'\
  1、净鱼肉5两,切块。
f| }rK'B.Vy   2、蕃茄酱3大匙。
$K8jd:}8M db3LW)D   3、香油1匙。 ?2s l%A G
  4、葱4棵,切段。 c&gtPIG3W v'n
  5、老姜切6片。 y_ a*J3l&P
  6、白糖1咖啡匙。 XH}2}'j t`%qX
  7、白醋1小匙。 %LuO.xJ*Z-o3}s.L
  8、料酒3大匙。 2C%@;r9b7U0l'L
  9、盐、味精适量。:Eg m QF0Na
[img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023895_380315.jpg[/img]
6H N5xe:yR 做法:
{[.D!hL}p(dC 1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。
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2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。
O+k9oX#h*\ }M*\1T [img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023898_380315.jpg[/img]vOIW6h
3、捞出鱼块沥干油。
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1DM2QS;A!O$h 4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。&e!\,?"^;l.E
[img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023901_380315.jpg[/img][A | I3Pg4z)p
5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。[#YtK#D:aC;?e#x z A
[img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023902_380315.jpg[/img]YyTxd#RR%z ~
起锅装盘即可上桌。
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做法:
$Y w~4eT3u{l   1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。 a!C!Yn*ua
  2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟,捞出沥干油。 2Y.YOBg2h?5PwT
  3、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙,加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀,收汁后起锅装盘即可上桌。
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