無妄 2010-8-22 16:51
一个人的简单却不寂寞——米酒酱汁焖鸡腿[12P]
[font=楷体_GB2312][b][size=5][color=Red]路过的朋友
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[b][size=4]一个人吃饭。有时候很有点孤单,或者想,干脆不吃好了。
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我想,多数时候我们都得是一个人。一个人吃饭,一个人洗碗,一个人逛街,一个人看书,一个人静静地坐在自己的那个小格子里认真工作。)wOHGU Ch0Va
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即使是两个人一起生活,还是会有许多独自一人的时刻。
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在电脑里找了一道菜,是我前段时间某一天一个人的午餐,要费一点功夫,但很简单。6w f&GY5L9Q3yB
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还有,我一个人吃饭的时候,喜欢看《武林外传》,不是个好习惯,但很有用,因为不用深究前因后果的剧情,只用享受当下那一刻的开心。
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[color=Magenta]米酒酱汁焖鸡腿[/color]
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[color=Blue]【原料】鸡腿2个,甜玉米1根 ;mu/^{4MD-}
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【辅料】干辣椒,生姜,葱段,香草碎,米酒,料酒,糖,芝麻油
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【做法】
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1. 鸡腿去皮,剪断肉和骨头之间连着的筋。(听着有点血腥吧?筋剪断了,待会儿加热时肉才不会都缩到一块)喜欢鸡皮的也可以不去,随意好了。
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用3勺料酒和1勺盐,将鸡腿按摩一遍,静置10分钟。(同时可以把米饭煮着,玉米放饭上蒸着)
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2. 调汁。将3勺米酒,2勺老抽,1/2勺白糖,100ml水调和均匀。
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3. 玉米煮熟后切成小段。ZLy6@1\3]1_z
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4. 锅烧热后,倒适量油,下入姜片,干辣椒段,鸡腿,将鸡腿来回翻面煎2-3分钟。5U;V,s3F9Lt{9|*g*m
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5. 倒入调好的酱汁和水,水量要差不多没过鸡肉,撒入1勺香草碎,煮开后转小火,加盖炖15分钟左右。
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6. 15分钟后,感觉鸡肉有点脱骨,可以尝尝味道,不够咸就加点盐。Q;}a;F;?PL'`F9yZ},Y
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7. 加入玉米段和葱段,转中火收汁。
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8. 收汁的时候拿勺子,将酱汁不停地浇在鸡肉上,这样出锅后酱汁才会包裹着鸡腿。WF
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其实有时候,可以很简单~[/size][/b][/color]
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[[i] 本帖最后由 無妄 于 2010-8-22 16:53 编辑 [/i]]
jiangle1260 2010-8-22 16:59
今晚的夜宵就是它了,呵呵,口水已经在流了
mali1119 2010-8-22 17:18
加了玉米的鸡腿味道肯定不错,看着都下饭,:excellence 谢谢了
fastcooker 2010-8-22 18:23
看上去外貌很不错啊,勾起人的食欲,不知道吃来怎么样
poon0330 2010-8-22 19:38
一个人可以简单也可以很不简单,整得出这道鸡腿,可见主人也是很不简单的啊~ 酱汁精品,火候控制也是精彩,还有加上这个心思,这道菜就成为精品了
sixthbox 2010-8-22 23:50
现在正饿得慌,作孽啊~~居然看到这让人更肚饿的菜,我仿佛闻到香味了。
cater1988 2010-8-23 00:07
有点流口水拉啊....*V7}"m4@Y.j
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不过做这道菜时间是不是有点长了点
mjj07760699 2010-8-23 01:08
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justloveyou 2010-8-23 01:49
老实说这种鸡腿还是切成小粒,然后红烧,用点辣椒,红烧的那种,带点汤的,,超级下饭,很鲜,
meng1 2010-8-23 09:43
效果口味营养都不错的,楼主勤快人啊,懂得豪华的一个人生活。
360645365 2010-8-23 09:49
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
Soully 2010-8-23 15:49
一个人的时候 也要对自己好点 做点好吃的犒劳犒劳自己还是有必要的
nautroking 2010-8-24 13:47
能做出这个就很不简单了!想我一个人在家,懒得动就搞点泡面吃
xphan864 2010-8-24 17:17
看起来都快流口水了..不过自己做怕是摆不出这个造型:faint
m4ak002 2010-8-24 19:17
作者很小资啊,有心情,有时间做这些菜,而且注重样式
ahuangvip 2010-8-24 23:24
老实说这种鸡腿还是切成小粒,然后红烧,用点辣椒,红烧的那种,带点汤的,,超级下饭,很鲜,