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李渊 2006-12-27 07:17

蒜蓉豆豉蒸扇贝

原料:扇贝,粉丝,青红椒.RWD8j*DY"B

,oBa3t{$S8A 配料:豆豉酱,蒜,姜,葱,味精,糖,料酒,生抽,盐,麻油,蒸鱼豉油,白胡椒粉qtnxiV3M+T
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&~/IU1y"r']K1es 做法:C0sF9_*Y
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1.将扇贝与壳分离,用牙刷将壳刷净,将扇贝体内泥沙去除 x.E!lp C0bX

Jo!`.X)}FuJ_ 2.扇贝肉倒入适量料酒,白胡椒粉,腌制半小时+e'c/t9n6i]!b\(p!t

`XI Z'eF+E8_ 3.倒出渗出水分,加入适量麻油与少量盐,拌匀待用-uc@#NbU*V*W7P

;s;dGp#D7W 4.将粉丝用热水泡软,待用.切蒜加入少量盐,味精,制成蒜蓉,将蒜姜爆香,青红椒炒至3分熟,待用
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5.将炒好的蒜姜倒入生抽,豆豉酱,糖,味精,制成佐料,拌匀
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6.将部分佐料倒入粉丝拌匀,将粉丝分量装入每个扇贝壳中,再将扇贝肉分别放在粉丝上,淋上余下佐料.jvRD4e;t {V/lY

{.~ V(Jp U 7.洒上炒好的辣椒隔水蒸5分钟,然后洒上葱花,继续蒸3分钟,最后淋上蒸鱼豉油和麻油,起锅0l@0W6\+z
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bxz2000 2007-1-1 19:36

这个东西好吃,在酒店吃过这个菜的,呵呵
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