散步的风 2006-12-14 11:09
碎肉蛋卷
[size=3]
8o3a9Wr8^-G
|
材料:碎肉100G,鸡蛋两个,高筋面粉一小碗,太白粉1/3碗,葱花多多,黄油三块,酱油一茶匙,盐半茶匙,鸡精一茶匙,米酒两汤匙,再来太白粉一汤匙,糖一茶匙.油一汤匙.水250ML左右`Q8x.Bo]1t
方法:h:t#lA/OMq
1.锅热放入一汤匙色拉油,油温至七成,放入碎肉翻炒.碎肉熟至八成时,放酱油一茶匙,盐半茶匙,鸡精一茶匙,然后用米酒两汤匙,再来太白粉一汤匙,糖一茶匙调汁勾芡,收汁盛出备用.
"[_d!v5k4e7Rjq
2.水250ML左右,高筋面粉一小碗,太白粉1/3碗调成面糊,鸡蛋两个打散放入葱花.2?8WJ2^9q3E~qgB
3.平底锅热黄油至七成,倒入三分之一碗面糊,转锅均匀成圆形.待圆饼表面没有液体时,放入三分之一蛋液,大概一分钟左右,翻至另一面小火煎熟.
B*{e7@a#g!V
4.放入碎肉,把蛋饼卷起来.切成小块.OK.了.吃吧~~~
o-hdGW&|
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190404.jpg]*V#i
r6Su2@4XfF
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190404_640.jpg[/img]L9i6ZA'[E,[`"[
[/url]
"{h Dh#GwMv
[color=#404040]第 [b]1[/b] 幅上传的图片[/color]
`T]7yp/`9{
`
m0\;Ig
T1ay8S
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190500.jpg]!w3w9\C,| Xw
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190500_640.jpg[/img]
h-]XxImR/rQ#L
[/url]
r~.^.}_q'v.F
K G4t
[color=#404040]第 [b]2[/b] 幅上传的图片[/color]
qy?K(n)O+Bg"g]
k)Z
c-~"qGP(k
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190511.jpg]:u[,`*S1Sy'xQ
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190511_640.jpg[/img]/TQ#^W8ND!Y~L*R
[/url]
x*R+H;s$W
[color=#404040]第 [b]3[/b] 幅上传的图片[/color]4Gc9NQWj0H0K o7r
;h(J4E(I{9H
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190521.jpg]