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营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹6W|E[;_4{H+m

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.Z"?[fW4D 这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  
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其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　 `~,j9J~P

&d1N'xV0y&g(Y9R(D 现在就开始做啦——  U6f5ms$k

S;o-[`z9T 原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  
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Tq;V#BT 工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  Y!R8es({L+h0f

,r%jkS@f3k z7Q)@ 制作过程：  
|ltsyDf 首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  
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3]].LMo rq] 取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  6t;h*y]fi

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将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  t[*u{~0L{
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将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  
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G4~Z t R8T"D 请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  
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怎么样?是不是色香味俱全呢?
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1n\3@E f*G4| [[i] 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 [/i]]