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香煎鱿鱼丝

材料：冰鱿鱼丝，青红辣椒丝少许&P.Tf4r&uI S

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{+aL(AlU0F 1：把冰鱿鱼丝解冻洗净，干锅炒干水份
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o!c2a M*J V*w+eff 2：下油锅爆香辣椒，再倒入炒过的鱿鱼丝，中火的慢慢炒
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3：炒至非常的干身的时候，加少少盐，糖和酱油，把味炒均匀，大火炒干就OK了&TH(z7| N ZN

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