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九吐鱼菜粥  
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[3R T7v3A8U 材料：九吐鱼、西洋菜、姜丝
A6e;CL(Z 调味料：糖、盐、鸡精、胡椒粉（按口味）
k3^WfA%w d t 做法：
|'cj%h BY 1。西洋菜洗干净切成粒。
y.]3W0l.V1t1K(s 2。九吐鱼处理好，切成段用盐腌一会。
}*wFm`q] 3。把粥煮熟，放调味料、姜、油，再放九吐鱼下去，煮5分钟， 2xa3X&wS.Z/@
最后把西洋菜粒放下去，煮滚即可。
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