散步的风 2006-11-20 00:16
豉汁红油爆鲜带
通常大家吃的带子都是那一块雪白鲜嫩的肉柱,其实带壳的鲜带子是很有内容的:周边的裙带,和那看起来有点暧昧的器官内脏都是鲜美无比,爽脆清甜的高级海产。"D@b[rrO
g:f L!?,l9y3{U
这道算是我最拿手,最有心得的菜式。经过多次的尝试,火候基本上已掌握得当。绝对的下酒佳肴! -^$Ju_o7W z
kV{:W-Y+S4V4f
材料:1、原壳活带子数只(起肉切片;裙带/器官用盐搓洗干净);2、甜椒/姜/蒜/干辣椒切片,葱切段。 J(`*ZAF
r {Lr&P@&[
调味料:蒜蓉豆豉酱一大匙,四川红油一大匙,生抽两茶匙,料酒少许。
s|
hDG!H%@
Gv:w5\AB[)Z
做法:四碗水,加姜片,料酒,大火烧开;放入材料(1)烫30秒,捞起泡冰水,滤干备用。
nA[kh(Kq)G
ttNbDw+c#eW1KN
一大匙清油/一大匙四川红油烧热,放入材料(2)炒香,放回烫过的材料(1),加蒜蓉豆豉酱/生抽/料酒快速拌炒均匀即可。
|j\][,do
H!^q%bE
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20051107/20051107061637883_1_600.jpg[/img]
"W:Pwl M
Lq.h E
E(V%]wL3xT v
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20051107/20051107061637883_2_600.jpg[/img]2r-\h/x4ID+O6[:O
0_3WzV ^%]Z4\L
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20051107/20051107061637883_3_600.jpg[/img]
Y~$Z/WsZMr9]
)?
~{T.^k;UA
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20051107/20051107061637883_4_600.jpg[/img]
[2JP&CY4roZ
O[mP!pk:@
{^
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20051107/20051107061637883_5_600.jpg[/img]
8V:CR Y
Ia*F#x3`
5?"Xu5wS/o)vVFu
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20051107/20051107061637883_6_600.jpg[/img]
$T cyx9w-KV7u4Aul
\
(|{9@nT+D
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20051107/20051107061637883_8.jpg[/img]