老母 2010-3-25 20:44
脆辣鸡胗
鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克I,y1Xima"G
[b]调料[/b]:
fknf5U)b
剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙、味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。#v1~#Dqt
[b]制作方法[/b]:~8[;L4QlVa
1、将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。7pG Gj1M
oj D
2、青椒、红椒和黑木耳切片。
m#UHDu
3、葱蒜切片,姜切成丝。
/U4E+U'H2P"u4o0D
4、鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。
3[4j;qF0~r
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/8a87583869d2696eacba5acb143c5852.jpg[/img]]'g;M2b6V$T
h\Y
5、起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。+E#X
k!pEapv}h
6、小火炒出红油。;EV
h4dLT,G
7、放入葱姜蒜炒香。
EHX J)lg-G
8、加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。
2`6aA*b0pwP
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/9671bb1bf3da965c8bc55411ebc7aa87.jpg[/img]
a&q?#I+o5WA[
b$q
9、在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。._z&q6E;B)Q9IX
10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。m9o9b'ly8P/f
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/0f32f0c4581643581d7677c676c9e1a8.jpg[/img]
6fD7D&N9f1a:O~\
[b]TIPS:[/b]
&O+ng
JoRF
1、鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。
q,td1W-a0S[QD
2、加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。
GfEs"G~I}
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/0c779db94b2734436b0e3cee978c0e62.jpg[/img]
jinzhong618 2010-4-9 12:16
图看不到了。8iie0KyS)jp.k
鸡胗等内脏有个绝好的搭配就是泡椒,红辣椒的那种。
dengjianing 2010-4-9 13:55
原来鸡胗还有这种做法,以前就知道炒一下菜什么的收下啦