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sllta 2010-2-23 10:41

香菇滑鸡煲仔饭

[img=518,532]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201002/2010022211400347.jpg[/img].wL ut9d"uF
[b]原料:[/b]
7X\VQ?2TL0w5fQ 米2杯、鸡肉350克、干冬菇8朵(用温水泡发后切条,泡过冬菇的水用来煮饭)、青菜3棵、姜一块、葱一条。
B#Di%{9PL [b]酱汁:[/b];z'l/Hr+h6a8YA3O
生抽15ml、麻油5ml、葱花适量煮开。BD c;|Q0V \
[img=514,389]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201002/2010022211402895.jpg[/img]
$g(EBfk(r [b]做法:[/b]
,M,QD!x(k;` 1、鸡斩小件,清洗后沥干水分,用姜丝、盐2ml、生抽5ml、生粉2ml拌匀,腌20分钟;
2lEk Y/EB4@g(K w 2、米清洗后滴几滴油拌匀;
y~_V'al 3、把米倒进砂锅,加入泡冬菇的水(我放的水跟平时煮饭一样多);x/g%PBh
4、中大火煮至水开后,加入冬菇,转小火;
1F8`;Q%Rz*A)[8rBI [img=514,383]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201002/2010022211411532.jpg[/img]%t EUX!QX+??l
5、转小火后煮至“虾眼水”时,也就是开始出现蜂窝状时,加入鸡肉;
Ypeas6Gv{s%{ 6、这个时候一定要守在锅旁,听着锅底发出“呖呖”声时,把鸡肉翻面,淋进酱汁,并戴上手套,移动砂锅,让砂锅底部均匀受热。1M#zXVC
7、饭熟了以后,加入灼烫熟的青菜,撒点葱花就可以了。
g*M j9N3R Q 8、吃时把饭菜拌匀再吃,脆脆的锅巴最好吃。
2V;u4M!Hz [img=514,383]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201002/2010022211412619.jpg[/img]
-@ drL`3] [b]依依经验分享:[/b]V XL;l,A)sH"Y
1、淋入的酱汁要煮开才够香;
)Vk~"BRe 2、水开以后,要在炉边守着;
.r4Y4@"w0dD z0p 3、饭熟以后,要经常转动砂锅,让锅底均匀受热。
0|d0mF|O%sf [img=518,521]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201002/2010022211414091.jpg[/img]
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