zzaliani 2010-1-3 15:43
木瓜雪耳炖猪骨
养生菜谱：木瓜雪耳炖猪骨
!mu6\ ? |&`I3e5@ kq
sg:Lx0W
?S
猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干，雪耳一朵，木瓜一个，红枣五六颗，猴头菇两小朵，生姜几片，盐少许。
l!Mt:evd.u
m O L6iM f4Al
功效:清燥润肺、健胃生津。 "f^O0\-e
W
R br bn
做法:
2p2L x$O X
1m-ZK5A2{
1、猪脊骨洗净、斩件，飞去血水； 2r4^YY
J&_'i:{
,z&w h?&q"wk9vgY'O
2、木瓜去皮和籽，洗净，切角形；
|7Zk+}(W&j3g
H IL ]"~Y
3、雪耳、猴头菇用温开水浸开，洗净，分成小朵；红枣洗净。 m| xVFm1X
[ vc@%{XHf PA
4、把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。 JR
b U u"aH6Q#[4}b
zQ.H;a*Y#l
5、改用文火煲2、3个小时，放入雪耳、猴头菇再煲１小时，调盐食用。 ,?#y?6RM IS
MA.OK"a&O L
K%J/T,?
怎么样，即好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上去很诱人的吧！！
CQ G;@8~)M@
[img]http://www.ha.xinhuanet.com/fuwu/yinshi/2004-08/27/xin_4108011816461872798717.jpg[/img]
bysbfg 2010-1-3 15:58
木瓜雪耳炖猪骨看起来就让人胃口大开啊，有机会学着做一下
wanzhiguang 2010-1-3 17:24
虽然看起来很好吃又补，但做起来太麻烦啦。
zhunailong 2010-1-3 17:54
听说木瓜是丰胸的哦,又是枣子又是雪耳,看起来看滋补阿.
xiuluo_132 2010-1-3 17:56
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
meilaosao1234 2010-1-4 09:22
看着真是美味啊，有时间的话试试这道菜，谢谢分享。。。
wxroubao 2010-1-4 09:40
冬天煲上一锅汤，在火上慢慢喂着，闻着扑鼻的香味，真是没吃就是一种享受，吃的是个气氛。
michael88tao 2010-1-4 09:47
看起来真是美味啊！让人大开胃口，要去尝尝。
mmbcnm 2010-1-4 09:48
真是食补佳肴，木瓜香甜，白木耳滋补，配上猪骨汤，真是配合最优，确实要学学看。
把子肉 2010-1-4 10:33
做这个需要时间~
A;I)ea/YJ,z3RU%a
慢慢炖~!S/b"| ]mB o6A
味道肯定一流~r5AB0f7i2Z
其实简单的木瓜+雪耳做甜汤就可以了~;](J_ ~
o0@
也是很不错的~
a380642705 2010-1-4 13:27
补啊好怀念，有时间得做下回味回味，呵呵。
lwei728 2010-1-4 13:42
看起来挺好吃的，感觉像补品啊，原料挺好弄得，自己家里就能搞定，改天做一下尝尝
章123456 2010-1-9 08:10
恩看上去不错，很多人都会做的....听说对身体有好处不知道是不是
在线客服(1)