lzd2789 2009-11-27 21:18
又营养又好吃的早点‘鳕鱼鸡蛋糕’
献给大家一份早点‘鳕鱼鸡蛋糕’~~很美味的~~~!
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原料:
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鳕鱼一块、蒜苗或葱花(香菜也中)、鸡蛋一个、香油适量(再放点橄榄油更好)
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做法:
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[table=0][tr][td]制作步骤: %u]gm$} Kj
1、将鳕鱼清洗干净后去皮去刺,然后切成一厘米左右的小丁,放少量盐搅拌均匀,放十分钟左右入味(鳕鱼丁的量大约是家里吃饭的碗半碗左右)。葱花等切好备用。[/td][/tr][/table]
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2、将切好的鳕鱼丁放到鸡蛋中,加温水(差一厘米到碗口就可以了),搅拌均匀,盐可放也可不放,因为鳕鱼已经放盐了,根据自己宝宝的口味来确定盐的多少。最后放入切好的蒜苗或葱花,再加点香油,搅拌一下。 6EoFnd0to
3、上锅蒸,蒸的时间大约是开锅后十分钟左右。
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完工~~~大家也作做看很营养很美味的~~~
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准备的材料