公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 辣烤叉燒肉[3P]

KEROROabc 2009-11-9 15:45

辣烤叉燒肉[3P]

辣烤叉燒肉7?(iy2Z[F Y
(k k;QP9h*u8`A
[IMG]http://i730.photobucket.com/albums/ww310/KEROROabc_2010/01-7.jpg[/IMG]!D J x.u3Nh y]|4S.j
i] |(^9\
辣烤叉燒肉
{R:yK]]j[5M&RC i)St!l$pw-Pb6Bm'S
食譜來源:我胡搞瞎搞亂做的 f9~3U*V6C9v5v^m

}|6a;vN._e 材料:w^_R)j"xN7_*D
小里肌肉.....1條 約500g  (我用的是 大里肌肉邊緣帶點肥膏的肉)7M'U Ppb(N I/bIQ5g
eQI%On Z#Z6T)h4`
辣味叉燒醬用料:,d!FHG(gst$q

`)^8`wdV4E 叉燒醬.....1/2杯 (量米杯)
"\we_ {If)LJ 辣椒粉.....1大匙
D bUC,j0T"r0\O 蕃茄醬.....2大匙:FS@-?$AT
蒜頭.....2~3瓣 (切碎末 或是磨成泥狀);UcAw2A
料酒.....2大匙
.l9`7pq0p5_'jL&o s `;lC)d4XJ
做法:GEt*i;{.]
1.將辣味叉燒醬調配好tN,kH d6W
2.均勻抹在肉上,然後密封好放入冰箱冷藏1~2天,讓肉入味
;U_w }@A3[KB u 3.烤盤倒入少許水並架上烤架,再將醃入味的豬肉放上)q;Vpd0n5pR
  (裝水的用意是,之後比較好清洗,或是直接墊一張錫箔紙,烤好直接丟)3BM,Q-] Kk9x m
4.送入已預熱的烤箱,以200度c正面烤20分鐘,之後 刷上醃肉的辣味叉燒醬
Tj{{{!eF$J)U9gB   再翻面烤10分鐘,最後 把烤箱溫度調高,烤約1分鐘 讓肉表面快速烤到微焦Q}!t {-t
  取出 等稍微降溫,即可切片食用3tP!^6m\P!~ ["Xg

vvRInqW [IMG]http://i730.photobucket.com/albums/ww310/KEROROabc_2010/02-8.jpg[/IMG]
#g1Z?3\Iq a| $`J K4EP
小小米桶的貼心建議:
.h?W#wR3F ◎因為 用的肉,厚度會不相同,我給的時間僅供參考,所以正反面都烤過後D2j^%e~V"MvL
   可用牙籤或筷子,試試插的進嗎?插的進就代表肉熟,插的有點困難就再烤一下
*WWiwnz8S ◎烤的時候 可以邊烤邊刷烤肉醬
$h1G"VN!~&l5Q1A ◎肉最好選擇帶點肥肉的來烤,這樣烤出來的肉會嫩嫩的,吃起來一點也不柴5O?$R"Y(Ku#w

x:_k a{-wb hC [IMG]http://i730.photobucket.com/albums/ww310/KEROROabc_2010/03-8.jpg[/IMG]_f0^.L Kj
p*D,BNV``
嘻...我喜歡沾梅子醬吃....酸甜帶辣....超讚的喔......,b:lhk6n\;U
.ls o HW
[IMG]http://i730.photobucket.com/albums/ww310/KEROROabc_2010/01-7.jpg[/IMG]
页: [1]
查看完整版本: 辣烤叉燒肉[3P]