KEROROabc 2009-11-7 12:33
筍乾焢肉 [4P]
筍乾焢肉 $Bg~lY%m"[%A
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筍乾焢肉,mPn(dK(gi tjl!i.j
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材料:
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五花肉.....600~800g
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筍乾.....適量Tk(r/u]J:x-ad
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滷汁用料:2h \,j8UtT
醬油.....200ml (1量米杯)
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料酒或紹興酒.....200ml (1量米杯)*q'hP$y,[
五香粉.....適量(r*A(mSJK
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蒜頭.....4~5瓣 (拍扁)'ZSg0a@Z!B5c
薑.....2~3片 d1N!W9f2N
青蒜.....1根 (拍扁)"ixu)Z"SU Z
辣椒.....2根*s
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冰糖.....1大匙
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鹽.....適量
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水.....適量 ( 倒入鍋內 能蓋過肉的份量 )
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糖色用料:
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白糖.....3大匙+C-{1e9v.V:o_
水.....3大匙
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滾水.....1~2大杯
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筍乾用料:%E@TG+y'@,ar m+SbC
高湯.....倒入鍋內 能蓋過筍乾的份量 (我直接用雞湯塊替代)
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做法:
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1.先給大家看看筍乾的樣子,米桶媽寄來的,一直捨不得吃
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每次都是小氣巴啦的煮一點點,趁這次快要離開法國了,一次給他全煮完:)1e0D3VHq6u
2.筍乾先放入鍋內加適量水,大火煮開後熄火放至冷卻,然後換水靜泡約半天
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途中多次換水,以去酸味 (夏天最好放入冰箱冷藏淨泡)0gTu3]D.vT-o
3.最後 用高湯熬煮約30~40分鐘,即可 EP6a2U!P @4tC
(米桶媽都用煮雞的湯來煮,筍子吸收了雞油,變得超香、超好吃的喔...)D[e,z.Y4^r7P
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1.五花肉洗淨用紙巾擦乾水份,切成適當大小,再放入鍋內用少許油煎
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2.煎到2面金黃微焦,即可盛起備用s~mb&Y'f4i
3.開始炒糖色。將白糖及水放入鍋中,稍微拌勻 B5PE
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4.一直煮到顏色變成金黃咖啡色,且散發出焦糖味Afjvf@j
5.倒入滾水 (倒水時要小心,以免水花濺起燙傷 )l1hej8Of#lvk0RY9c
6.接著把滷汁用料、五花肉放入鍋內,大火煮開轉小火煮到肉熟爛
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最後 將先前煮好的筍乾墊於盤底,再將焢肉擺上,並淋些肉汁,即可*O2f8}n/| xb
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小小米桶的貼心建議:[]!T)|g AHG
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◎五花肉先煎或炸過,可以把五花肉多的油逼出,這樣吃起來不那麼膩口4c1U,F;~U"?!{ W&Xl0h
◎懶得炒糖色的朋友,可以用老抽替代 (我是2樣都加...所以顏色變得比較重)u
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哈哈....今天的晚餐就是焢肉飯...還加了滷蛋喔....
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在國外的朋友們:想不想也來一碗啊....
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xuhuan7758521 2009-11-7 13:19
谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做 看看能不能做出来 非常感谢你