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573277408 2009-10-22 10:17

花生仁凤爪煲

菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 ]n#h~B-Ns;U"T&]k
口味:咸鲜味      工艺:原炖$z3F^;eV8fP-l$mE
花生仁凤爪煲的制作材料:
u!^Y6O3~C$? X(V\ 主料:鸡爪700克
(Y8g5hO A 辅料:花生仁(生)75克+l4Z/MyRlU2G}j$h
调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克"~$_Up `oY:A*@(O
[img]http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/PicK102865449109.jpg[/img]#@w wtZlX
花生仁凤爪煲的特色:
:V2B+}pFiKt 鸡爪酥嫩,花生仁绵香。X1h,} j9M {A
教您花生仁凤爪煲怎么做,如何做花生仁凤爪煲才好吃8S*W1WT H6u"{
1. 鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;g]JB;u
2. 葱、姜、蒜洗净,切片;4vN](Y0kCIPO
3. 花生仁用温水泡软;'Y z6~^ e
4. 锅中放10克色拉油,放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香;|q/Vz[7l$E3n
5. 烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开;,Ly uE;@+]P9YmVE}#e
6. 盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。
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qyD9C`z 花生仁凤爪煲的制作要诀:4\xf7~CH4f9sv![y
本品有油炸过程,需备色拉油约300克。 l y;Er3|A,e
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小帖士-食物相克:%i.x4e)Wg.{ n
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

psmt 2009-10-22 13:32

做法很简单也很实际,鸡爪味道也好。一定要试试。

gongze 2009-10-22 16:41

感觉不怎么样,还不如分开吃好,串味了不好吃的。不过,这菜下酒是个不错的选择

孔益己 2009-10-22 19:57

看着就觉的好吃啊,有机会要吃吃看,不知道哪里有卖?

ruben518 2009-10-22 20:06

不错,是个实用的菜。鄙人很喜欢吃凤爪,学习了

xuhuan7758521 2009-11-7 13:33

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你
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