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fy33288 2009-10-10 15:27

烤羊排

烤羊排的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,烤羊排是中国菜系清真菜菜系中很有特色的菜式之一,烤羊排以羊排 为主要材料,烹饪以烤菜为主,口味属于椒麻味
I?PX:x\*U
:r7xv6J x(Y 菜系及功效:Ne](N7v'Mud

,|U MR4re0Lh%A(p"rD 清真菜 补血食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 工艺:烤{_*ou YQ:}!i
&ou+B*N,M?8Jp%j
烤羊排的制作材料:
"fz ]8K#j'Pm9x!eO \ lm
$jp+@"qh"})?)}9O 主料:羊排500克
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F?3[|@%DOJU 辅料:
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洋葱(白皮)150克,鸡蛋50克,小麦面粉25克3H,}:@&a5w n)y

y^)G*T4h T 调料:
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胡椒粉3克,酱油100克,料酒100克,味精5克,孜然2克,花椒5克,椒盐15克
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c9z!gJ9{Y-f 烤羊排的特色:外焦里嫩,肉烂味香。
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A6kk:km Y 烤羊排的做法:
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%URi`2Aa%C6vW 1. 先将羊排去边修整齐;Wo$`0U/Z)K Q~Z'e

S+z E ^1@} 2. 煮锅上火,加入凉水,烧开;
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9O/s dwED5ll,f 3. 将羊排下入焯一下捞出,用清水洗净血沫;
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,z|(E e"m0d%B$I 4. 将煮锅上火,放入水、酱油、胡椒面、葱头(切块)、孜然、花椒、料酒;
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5. 将羊排放入,开锅后,移大小火上煮八成熟;
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1` g2IM c 6. 将羊排捞出后稍晾,抹上稀鸡蛋糊,放在烤盘内入炉;0C"jX*PfG~ C(m

$Air:O\ v&W P~"}&B 7. 烤20分钟左右取出后装盘;
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f,XaR2ZV@a 8. 撒上孜然面,随带花椒盐即成。g S7{9Tya

*z @3K,W,T 烤羊排的制作要诀:
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a;VW hHT!H$[ 鸡蛋糊:用鸡蛋、面粉调成的糊。l~%gawi

J3EL0F P 食物相克
1| WqPHj+V%g2A 4y5yF:[3e9] E*}W
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
T Cb U%Z6N*x@:_ 0I2|zJ?6f ar!F'h
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090902/b09cefbbf2a979ecf170e0927473ef4f.jpg[/img]

ohkura 2009-10-11 03:29

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jjin5 2009-10-13 22:38

谢谢楼主.看起来好好吃的样子,我也要试试:excellence

biwukuangshu 2009-10-14 00:39

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jackydingo 2009-10-14 00:43

原来要先煮差不多熟了再烤,怪不得每次直接烤不好吃呢

z134554321 2009-10-14 02:00

世上本没有好吃的东西,是好吃的人类发明了好吃的东西
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