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韩国小吃烏賊捲[7P]

[img]http://www.innolife.com/img/item/104/4824_1.jpg[/img]
(cn,s,b G1i [color=#0000ff][size=4]　　難易度:中 料理時間30分 分量2人分 熱量(1人基準)163Kcal cr6A6~?#e5ta8Y"N
　　
0| d%L4s,fI#e9k [img]http://www.innolife.com/img/item/104/4824_2.jpg[/img]F~W0]@Bk\U
　　主材料
Jnw)e"{:\-O&mQY+C 　　烏賊半隻,rice paper10張,蔥1把,萵苣2片,洋蔥1/6個,紅蘿蔔1/6個,黃辣椒1/2個,青椒 1/2個
(l q#_1h#q 　　副材料 (~"R([Gk`0hl{
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　　醋辣醬-辣椒醬1大匙,砂糖1小匙,果糖1小匙,醋1大匙,梨汁1小匙,檸檬汁1小匙,蒜末1/2小匙,薑末1/4小匙,芝麻油1/2小匙,芝麻1/2小匙~5CJZ K)H-sX
　　甜醋水-醋1/2大匙,糖1大匙,鹽1/2小匙 JK+h8m_qj
　　"` B2thH*L(O,w4H
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/4824_3.jpg[/img]
d7TA zI 　　01.準備材料
"o~4u@%y 　　將墨魚軀幹部分的皮剝去,從內側以對角線處切開,切成1釐米厚.萵苣,紅辣椒,青椒,洋蔥,洪蘿蔔切絲.把鹽放入沸水中,輕輕地放入胡蔥煮,等冷卻之後,取出.放入醋,糖,鹽混合,製成甜醋水,將切好的洋蔥放入等10分鐘.3zi;m)}6zq3e
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[img]http://www.innolife.com/img/item/104/4824_4.jpg[/img]
q{*B[aWHr9~(I.t 　　02.煮6h"w q\(Q7Qh
　　將烏賊放入沸水中煮10分鐘左右
&zcB8cu0P 　　sY3tVvU5N|3Qp
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/4824_5.jpg[/img]
aHoTh 　　03.醋辣醬
D5e9B:V'A%uA 　　將辣椒醬,糖,果糖,醋,梨汁,檸檬汁,蒜末,薑末,芝麻油,芝麻拌在一起製成醋辣醬
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lXjp2} 　　
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X-sx2ALZO 　　04.卷5g!dG.Wj%_f
　　將rice paper浸在溫水中,放在乾淨的砧板上,將蔬菜和烏賊整齊的放在上面卷起來{L[
IE!]8o)VGZ
　　4^4e k,cl GO
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/4824_7.jpg[/img]
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q-y~ ?[\x 　　將預先煮好的蔥04澆上,再加上醋辣醬
%q$o;m-W6R`i"y c 05.完成[/size][/color]

看上去很复杂，不过样子很好看！用来泡MM咯！

不太详细，没太明白，但是看上去很好吃啊，很漂亮

看起来象是乌贼加泡菜加酱,再包起来吃,有机会尝尝去