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查看完整版本: 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

唐尸三摆手 2009-8-22 12:01

简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

[color=Navy][size=4][b]用料:)?%|Qw9_ r v3im
  1、雪鱼半斤;,Hu-SkOkM)F
  2、西兰花一朵;0`y Kt(D;\1g+R
  3、豆豉三大匙;JXJ9c i Zi{H
  4、老姜一小块;b h9sb2KLe,h$ENi
  5、独蒜一小个;Fss{X!Y'j
  6、香葱三、四棵;_G:~$F3M
  7、白糖一咖啡匙;
S U~,|*?U   8、料酒两匙;/k7C#yl:Hj"JU
  9、盐适量。
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A%EJ#u [E r f)b]W(t 做法:+l`GDu,VV_
  1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。+C/q(E6gq@
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2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。9H)c(]z(|.N$\
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]-Y9~"G%JO1?+S9i 3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。
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N@ h:M1^@(j 4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。'T2T1|f,e-pW
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IDSi*W'^ 5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。$q}| o i h7u'F$qr
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6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。
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7、连盘取出即成。
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好香的豆豉!.zmX+||/j
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whycats 2009-8-22 16:58

LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。:s_2:

wb2227826 2009-8-23 08:06

楼主这真的是你做的吗+F{ Y c7Tu8u7k^3e
好厉害啊! s ~8xvY0P|
我也赶紧去试一试

bryantbbj 2009-8-23 16:25

看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

laowantong0316 2009-8-24 09:57

看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

pidawen 2009-8-24 13:43

小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

karmanx 2009-8-24 14:05

非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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