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四宝鸡腿肉[1p]

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　　四宝鸡腿肉 PU#W0E I

h U:M3i5F3] 　　[b]原料#MQz
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　　[/b]1.鸡腿2个、香菇5朵、木耳5朵、金针菜1两、腊肠半条。8u4I)C G9X7x%S
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　　2.姜片、葱段、盐、生粉、料酒、生抽、生油各适量。Ry){CJY$Dk_T

+x:L-S {lT&u1l U 　　[b]制作过程0[&II:XE{(M"^P8}

8C'F4U3_e F&{LK 　　[/b]1.鸡腿洗净后切件，然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。+}H_8D)H6@.Cc D
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　　2.香菇用清水浸软后切片；木耳用清水浸软后摘洗干净；腊肠洗净后切片；金针菜用清水浸软洗净。]3Nx,@f$M
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　　3.在鸡腿中加入香菇、木耳、腊肠、金针菜、姜片、葱搅拌均匀。5H/X|$s,jZ/K O,X8c,p

'_-{6y*w0dP\%m*ec 　　3.隔水蒸15分钟即可。

每次看电视上里做菜,有些材料都不好找还是平常就有的菜实在啊

好有食欲的一道菜，看着还不油腻，还挺简单，有机会一定尝试一下

看着图片颜色有点单调呀 色泽也比较差 味道就不知道了
b$id9P1P0s,o 如果再加点别的颜色的配菜效果是不是会更好？
3O*js'] c_ 我是爱吃鸡肉的 嘿嘿 自己改良一下试试

给人一种污七八糟的感觉蘑菇和鸡的颜色好暗是灯光的问题吗？

刚吃过饭，不过看过以后，又有一种想吃的冲动了。谢谢楼主

原料都是不错，成品应该也比较好。只是平时没有这么多心情和时间来整这个。唉，看来得好好学学。省得想吃好的，总得下馆子。
)J'@*y:T0h 把菜的作法写了出来，如果有营养价值方面的简要介绍的话，那就更好了！

腌制的东西虽然不错。但是没有看到有具体的提味过程。配料很全。但是还是不知道怎么做。。哭了。