唐尸三摆手 2009-8-9 12:34
嗜肉族的下饭菜:香辣牛肉丁[6P]
[color=Navy][size=3][b]主料:牛肉200克;
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配料:青椒1个,红椒1个,一个鸡蛋的蛋清、辣酱、花椒、生姜、大蒜、葱、香菜、料酒、胡椒粉、蚝油、芝麻油、鸡粉、淀粉、嫩肉粉、白糖、生抽各适量;
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做法:
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1.牛肉洗净沥干切成小丁,加入适量的盐、鸡粉、嫩肉粉、料酒、胡椒粉、一小勺油、蛋清,拌匀后腌制20分钟;IG&m;U4qHm2C$|\
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2.青红椒洗净去蒂去籽后切成丁,生姜与大蒜切成末,葱与香菜切成段;b |D/e"b g
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3.准备调味汁:将少许白糖、几滴芝麻油、一小勺生抽、一小勺淀粉放入小碗中,再加入少许水,拌匀后待用;
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