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查看完整版本: 红辣椒拌海带丝[10P]

jt5272000 2009-8-1 10:43

红辣椒拌海带丝[10P]

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材料:海带丝250克,红辣椒2个,大蒜、生姜、葱、芝麻油、醋、生抽、辣椒油各少许;
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做法:o$A9U-lfv
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1.将海带丝洗净,放入沸水中煮两分钟左右捞出过冷水后沥干待用;&q#nP cn1L%n

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-z~6@$L U3y9X;g 2.红椒洗净后擦干水分,用小火烤成虎皮状后晾凉,再撕去表皮(可放在流动的水下撕,这样手就不会有火辣辣的感觉了);
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9H|Y]6Py|'g 3.将处理好的红椒切成丝,蒜、姜切末,葱切花,;-J K(xG W"fd
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4.将红椒丝、蒜末、姜末、葱花放入海带丝中,再加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油拌匀,放入冰箱中冷藏两小时左右即可。 @ \0h%rB

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5cya6m k5f3f 经验分享:
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V&D sc4_Op%e~xK T 个人觉得新鲜的海带比干海带再泡发的做凉拌口味要好一些.
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zjgzhangc 2009-8-1 10:46

这个小菜在学校的时候吃的最多。因为最便宜。额,推荐再放点洋葱,口味更佳

rulongzhang 2009-8-1 11:51

超爱吃凉拌海带,喜欢多放辣椒,有味道,爽口

saood 2009-8-1 13:11

这个挺简单,不过看起来很不错啊,谢谢分享
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