jy02197861 2009-7-23 21:39
牛腩菌菇锅仔
[b]牛腩菌菇锅仔[/b]Y)Hw"N
?7n4dA(l
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071811265607.jpg[/img]
\o:Q z|%U9Q+y|h
[b]原料:[/b]u`RJ.uc!?id;A+]
牛腩350克、杏鲍菇1只、绣正菇150克、西芹20克、生姜1块、香葱5根、蒜1只、黄酒5ml、淡奶30ml、鸡粉1小匙、白糖2小匙、盐适量、芝麻香油少许。 [%N6^O!fI*[
[b]做法:[/b]
7v)K?/j^?
1、新鲜牛腩冲洗干净,切小块放入砂锅内,加冷水没过牛腩,煮出浮沫后再洗净;
qMoP%?Q6qzwv
2、锅内加姜片、香葱和适量温水,烧开后倒入黄酒,转小火焖煮1个半小时左右;
$C%i$VDC0S#v
3、杏鲍菇、绣正菇清洗,杏鲍菇切小块,淖水后沥干;
V/X sOE"ea
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071811274899.jpg[/img]#?
mB&{DPQ
1[9]9P.v!ea
4、热油锅下姜片、葱段和蒜片爆香,倒入菌菇翻炒;YK#L-\:NJ b-]5l
5、加入煮好的牛腩同炒片刻,倒入煮牛腩汤,调入盐、白糖调味,小火15分钟;
L.yj7pt+Pzb
6、加入西芹段,煮5分钟,最后倒入淡奶,加鸡粉,淋香油起锅。
a&p2~;SR.`/i,G
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071811280082.jpg[/img]V6@Y:E'}f/?%r
%l:{J|\C
[b]Tips:[/b]
9x)I h@ m1M
1、淖过水的牛腩重新上锅要加温水,防止牛肉紧缩。
(ziJ^u6h"c8UQ
2、菌菇爆炒后再与牛肉同煮,汤色很容易煮成奶白色。
/aw1b7f G,Hj1L
3、淡奶能增加汤的色泽,不加也可。
Z0zJw$o-l J
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071811271720.jpg[/img]
dangminxiang 2009-7-23 21:52
看起来很美味哦,不过我不喜欢吃牛腩啊,还是牛肉好点
crossangel 2009-7-26 10:01
一看就是粤菜的感觉,很清淡,应该很鲜美吧