释怀 2009-7-13 22:32
三杯鸡
三杯鸡的来源有很多种,有关于文天祥的英雄典故,也有姐姐做菜送弟弟远行的亲情篇,不管具体以哪个为冷,制作三杯鸡的前辈,的确留了一道好菜给后人。2CvA[
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话不多说,先上主材KNpfF w` oH
苏北草鸡一整只,有些饭店喜欢用鸡块做三杯鸡,虽然好吃但没什么营养,用草鸡做更香更有营养
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欧尚购得鸡骨剪一只,本来准备剪龙虾的,被鸡捷足先登啦~~-`3fo-H/F1f
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评价:好用,但剪出来的鸡骨比较碎,吃的时候要当心
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看看配料M k"M S8Yv6m
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瓶子从左到右,依次是生抽,麻油,台湾米酒,老抽。三杯鸡配料的重要材料就是这几样了。照原始做法是一杯油,一杯酒,一杯酱油,每杯100ML,我每次都放大半杯麻油,80ML吧,酱是拿1/3的老抽和2/3的生抽兑的,兑出来味道刚刚好
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切碎的干红椒,香叶两片,八角半个,树皮一小块,都是调味料,本来还要在开锅前放牛至叶的,给忘记了 下次再实验,放了牛至叶是什么味道;{S7__,iO
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烧荤菜么,葱姜不能少啦
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本次第一大配角上场/E n0S0OT qO(Z"y
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上做法,冷锅倒麻油,烧至油热,放入切好的葱与姜片;再倒入切好的鸡块,炒至鸡块成金黄色,再放入鸡肝(一开始放肝会容易碎掉,最后就吃不到了)5d7k!m*Eoe9R