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西兰花小鲍鱼[6P]

[size=4][color=Indigo]原料：K-s&caN?

Z$}"j6KG+\w.C$?i 新鲜小鲍鱼、西兰花。'y'tq#X ph-}

*xL!]#X%CU6iUz 调料：'S]eF3b5A:K

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_e5H:L oq 鲍鱼汁、蚝油、盐、糖、胡椒粉、葱、蒜、绍酒。
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做法：d$N$V6|Q6d!]$i!C

*ek5J5mn\O*G9UE 1、小鲍鱼洗净去壳，葱蒜切末、西兰花切小朵。
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2、西兰花加盐、油飞水捞出待用。T6T(E\'L;U d
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3、小鲍鱼开水里加绍酒飞水去异味捞出待用。

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u,|/Zh$pFB `+G 4、锅中，煸香葱蒜、煸炒鲍鱼汁蚝油出香味，加少许汤，放入鲍鱼，加盐糖，胡椒粉调味，小火入味，大火收汁即可装盘。5h[ V*U%lddg
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色彩不错 不过鲍鱼会不会很贵的说 偶没吃过呢- -

鲍鱼没吃过,西兰花也没吃过,有点像花菜,呵呵.