tyyhdrrdjq 2009-6-28 07:16
家常焖牛肉
原料:
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牛肉、干红辣椒、葱姜蒜、红葱头、青辣椒、干山楂片、八角。2@Hm!y'u4Zj z'T
1、各种材料洗净、切成合适大小备用;1}iq7k-WXK"hv
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2、锅里加水烧开,放入牛肉块,加适量料酒、一粒八角煮2-3分钟,捞出牛肉块洗净血沫沥干水分备用;
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3、锅里适量油,放入干红辣椒、葱姜蒜、红葱头、干山楂片、八角、小火炒香;9P:y`]+dg
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4、倒入洗净沥干水分的牛肉块小火稍稍煎黄,加适量料酒、老抽、生抽翻炒均匀,使肉块均匀的着上好看的酱色;9E@:]/Z
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5、一次性加入适量的清水稍稍漫过所有材料,盖盖子大火烧开,转中小火慢焗(中途可开盖翻炒);6x-B3q'eR*w
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6、40-60分钟之后,放入青椒圈,加少许盐、蚝油调味,改大火收干汤汁即可。RAHR7HyM
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feichedang 2009-6-28 11:50
这道牛肉看了很有食欲,下次也照楼主这样的娶做。
okletusgo 2009-6-28 12:41
真的好油啊 最近减肥 只看看看的了 支持下
zniaoren 2009-6-28 15:41
我平常煮的时候没有这么麻烦,直接煮酒好啦。下次尝试一下楼主的办法,看着样子不错。应该好吃
smxqijihe 2009-6-28 16:52
牛肉我最爱吃了,就是LZ没有图