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西葫芦烩番茄[10P]

[size=4][color=Indigo]原料：
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~8w 西葫芦一个，番茄2个。
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0``S2B|+u!v |0}u 做法：)Q6nr aCU9F`)n;_x
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1、蒜切末，西葫芦去瓤切片，番茄切块。 Wwj"C D5]R
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2、锅中加水，水开倒入西葫芦加盐焯一下水，然后装盘备用。E _"Z(~"vb#J
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3、热锅倒入油，加入蒜末煸炒爆香 ，然后加入番茄翻炒（番茄一定要用熟透的，那样能炒出红油来）炒出来使这个样子滴。-Lu#N[s*t
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2x)T4G\;R9@RF 4、倒入西葫芦，，加入一点盐，少许白糖翻炒几下即可。
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,oC@p!g;b5oj*P,K4?i 酸甜口味的一道夏日素菜，希望你会喜欢。另外西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，但烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。6x1K3n-P$F2fF-Lll
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