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yan1781 2009-6-3 03:54

美食杰素食--翡翠熘芋仔

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9h'TKVw_]C\ 主料:芋仔、菠菜          x8]5w8^/_{B}}

&}1q#\l|"P7g9_3Q 制作方法9\1] V!AN)]O S*C?

,S L*Y ^ YYFL (1) 小芋头我是从超市买来的,打开包装袋,不要解冻直接上笼蒸20分钟备用。X-L0U}!Ea's _ G M
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(2) 菠菜洗净,锅里放水,水开之后放菠菜氽一下,立刻倒出泡在凉水中,浸泡一会儿拧干切末备用。2sT#WN ~/q0~:O

$ueB0xR PGv&R.fg (3) 起锅,锅里放水,约有半杯水,调味咸鲜味后放菠菜末打芡,最后放小芋头搅拌,淋少许油出锅装盘即可。
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特别提醒:
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烹调此菜关键:菠菜末和小芋头下锅后,动作要快,因为菠菜末和小芋头极容易发黑。另外还有一种烹调方法,就是小芋头蒸好后,把汤滗出去,菠菜汁打芡浇在小芋头之上。5^$E&p'V)X5e-A(q
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090215/c98d132f9424939303bc4a882a74a0dd.jpg[/img]

山西老X是傻逼 2009-6-3 05:21

颜色不错,特别健康,就是菠菜不要弄的太生,最好烧烧熟卫生一点

yujun3333 2009-6-3 08:31

绝对的绿色产品,好菜,不知道是那的菜,谢谢LZ

what126126 2009-6-8 22:18

图片太少了,楼主有没有多发一些图片啊!好明白啊!
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