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查看完整版本: 咕噜肉

xian1 2009-6-2 22:20

咕噜肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040210594832.jpg[/img]
ZVq^~ 5an7A#^ Nu*l
[size=4][b]原料:
t Q-zk"B["M7}8H]$k w0TxgL7x Cd9m
猪後臀尖250克丶新鲜菠萝2片丶青红椒各一个丶鸡蛋1个丶水淀粉30ml丶料酒15ml丶盐5克。
LE!w9W3igp 4As(t])F!@[ ULH
糖醋汁: A1}&Vl.x
VrX.Y9^6t D8u8of&d
番茄酱50ml丶白醋15ml丶白糖15克丶盐5克丶水淀粉30ml。:^9m5? Kr[YQ
l/x y8v/i
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040210595476.jpg[/img]!X"};`$?(j5p'd
,O%Dii1h
做法:#TX$s u5I5H#a)s
1丶猪肉洗净去皮,切成半厘米厚丶3厘米长的片,然後加入盐5克丶料酒丶鸡蛋丶水淀粉30ml拌匀,腌制15分钟。菠萝切成小丁,青红椒切小丁备用;-G#?E!Q8Q}
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040211000729.jpg[/img]:EWn,ak9hM)T
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2丶油锅加热到四成热时,逐一放入肉片炸成金黄色,沥油捞出後再将油温烧到八成热,再次放入炸好的肉片复炸一次,然後捞出备用;2b_#u~%oD
I@"z*}9g j;B.M
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040211001760.jpg[/img])To)j| @_m

!_$BO*x2H6q"^ cw 3丶锅中加入少许油用中小火加热,放入番茄酱慢慢炒出红油,然後放入白糖丶白醋丶盐,做成糖醋调味汁,最後画圈淋入水淀粉,再加入菠萝拌匀;uj q` V T0{/])T
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040211003108.jpg[/img]
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4丶然後迅速倒入肉片丶青红椒拌匀即可。
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j.jc i Kyl` [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040211003924.jpg[/img] H:Vf @P%Y!v:iC)f
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040211004562.jpg[/img]V3[ D{ Z1Wu8|N
z7b/V6U*`k"}j6U
小贴士:Wl h%Gq2st
7F)aG+} rk2^.L-e4v
菠萝入菜口感清新还能解腻,酸甜的味道又能增进食欲,无论作爲水果还是菜肴,都非常美味。除了做咕噜肉之外,菠萝还能当成器皿,做成菠萝饭;买不到菠萝的时候,这个菜也能用罐头菠萝来做,口感稍微甜一些,但不会涩口,因此白糖的用量要稍微减少,或者白醋多放一些。新鲜菠萝在入菜或者直接食用之前,最好用淡盐[/b][/size]水浸泡20分钟。

ZHYI0 2009-6-2 23:23

恩,这个菜不错的,我回去要试着做下看好吃不了!

liao19841225 2009-6-3 11:23

啊!! pN2H en Z.V
口水都出来啦9@+]M}0q:Y:e
俺喜欢啊
yp@H#G 呵呵1!!!!!w5r"h|} z3~ f2}
支持楼主

炼金术士 2009-6-3 11:38

这个菜好下饭,不过一般来说油炸的东西我都不太想煮...挺麻烦的说

冰焰 2009-6-3 11:56

最后的成品看着像我们这排骨,味道不是很好。楼主这个可能好吃吧

jinduren 2009-6-3 12:51

果然是好东西啊,我回去也叫我妈妈煮几个菜试试!

yzh1703 2009-6-3 13:12

不错

这个菜好下饭,不过挺麻烦的,有个视频就更好了

monsterliu 2009-6-3 14:56

看见这篇帖子,我的脑子里不由自主地想起了徐克导演的《满汉全席》,里面熊欣欣做的一道咕噜肉令人印象非常深刻啊。

youduona 2009-6-7 14:26

这个菜色不错,看了就有食欲。谢谢楼主和我们分享。

zongguanxian 2009-6-8 01:01

喜欢这种酸酸甜甜的口味0c%f e_h%DC/V
很开胃
$Q:l^Y6~e ^W,_uv 不过对于一个菜鸟来讲#C.~G/CD
炸的火候和调味汁的调配kOS6Xq`7R#[$b&}"t
着实不是容易的事

1031cwh 2009-6-8 02:06

酸酸甜甜的口味的确很好吃,单是看到这道菜我都充满食欲了

what126126 2009-6-8 22:20

这道菜我吃过,非常的好吃啊,酸酸甜甜的!

woshinijiu 2009-6-9 19:03

这菜是我小时候最喜欢吃的菜.学一下.改天我也做做吃!

dz19861030 2009-6-9 19:28

这个看起来像熘肉段,只是味口不一样。熘肉段是咸口的,这个是甜口的。
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