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wjsnpy 2009-6-1 17:43

上汤溜鱼片-自己做出美妙的好滋味

[img]http://z.abang.com/d/lucai/1/1/z/2/-/-/IMG039.jpg[/img]
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[img]http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/liuyupian_p1.htm[/img]
Vg:Qy(l~O f#d"W.Q     鲁菜做鱼一直是比较有特色的,大多数以口味醇厚、鲜咸味美、工艺考究著称。
#CK'} S | f G ;X'? Y\(m/lc*l

.zpB.q{Azq     今天为大家介绍的这道上汤溜鱼片同样是一道不可多得的鲁菜经典,其鱼肉雪白、汤色淡雅、入口即化、鲜美异常。不但下酒下饭均可,而且是一道高蛋白低脂肪的健康菜肴。4Y*?s I(@1s dr

![ e|hJ     那么,上汤溜鱼片怎么做?上汤溜鱼片的做法有什么讲究吗?下面就教你一个简单易学的好方法吧——8_0EKu9c(} }|
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    上汤溜鱼片的做法:
9X^fDH3a9Yi _     _#y;X5S@JF q
主料:
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    草鱼一条(大概1500克就可以了)。8Q~!]}5G2v+B1O
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辅料:6]0dG"p2pg#P.Y Y
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    生鸡蛋清。
~D/Q4lo.oeD     (Mxn*t Z+emtW ~7ne-`
调料:
(~(E8B"pyd i(? x0C YTe)f f
    盐、味精、糖、黄酒、鲜汤、白胡椒粉、水淀粉、食用油。FF0i't*r YQ"b
    [ikZ {
制作步骤:
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|5P1L;U~'q5U!_Q|J   1、将草鱼去鱼鳞和头尾后,从背部下刀剔去鱼骨备用。
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    2、将草鱼肉斜刀片成大约0.5毫米厚的薄片、用盐、黄酒腌10分钟备用。
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    3、将腌好的鱼肉片用鸡蛋清、水淀粉上浆备用。
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l Y\-nF k     4、锅中做油,4成热时将鱼片依次下入锅中,待表面的浆定型后在轻轻将鱼片滑开。S x^t/PK$Z'O

Z4V!e(Yi:V}i     5、鱼片变成白色后立即捞出控油备用。 \&u l(_Uc

V:Z1RcU)s0|:Vw;]7g3C     6、锅中留少许底油,5成热时下入白胡椒粉略微推几下后下入鲜汤烧开。
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    7、汤中加入盐、味精、糖调好味后下入鱼片。I+{rfW ~
:m.zPn u}.O t
    8、立即用水淀粉勾芡后淋上少许麻油即成。
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ps:
#k3@wdk9A7p/tS
r(d%W3b])L5F     1、片鱼片时要尽量均匀和保持鱼片的完整,否则会影响成品的外观和口感。{4Ci*IC%z W4A+Oe

~SfAB$W     2、鱼片入油锅之后不要马上推动,否则容易造成“脱浆”。p*v L1xGt

2?Z/K!Sr$cS"d&J/j T     3、鲜汤可以在大型超市中购买棒骨汤即可。

yu_zhanjiang 2009-6-1 17:58

哇,俺非常喜欢吃鱼,楼主提供的一定要试一试,谢谢楼主喽。

vip_sis 2009-6-1 22:32

看着好像卖的鱼皮,说实话感觉没有卖相,虽然他应该比较有营养

5627230 2009-6-1 22:59

看得我直流口水啊,明天下午买条鱼做了尝尝

zpp1013 2009-6-2 00:56

非常喜欢吃鱼,楼主的这种做法还没有试过,改天试一下.

霜风 2009-6-2 12:32

这个不错,我喜欢吃鱼,做法看起来也不难,有空试试看。
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