kissfire7 2009-4-29 12:25
新照烧鸡肉[7P]
这个是新照烧鸡肉,和别的不一样。绝对首发,百度找不到.n8f3N-_"UN,A P
b'x8^#h"V'mB@n
材料:鸡腿,南瓜,酒,砂糖,料酒,酱油,色拉油,胡椒粉.
gQO:y*b0y-}8X.H)d
8?9j(\-O*g#fu
腌肉料:酒,酱油,姜汁.
[8i,rX
e6T
iUM&n-G]d:JL[-Sf
1.预先处理鸡肉.
%qz\&Q.A$a2m
D'\j$coQt
[img]http://item.slide.com/r/1/40/i/0N4waFQ32T8l9_fTQG7dVxryZSzJDSOF/[/img]
4_(t;L2osvq:Rw
#ic]un'ffUK
将鸡肉多余的皮以及黄色脂肪去除,以叉子在鸡皮上面的各处戳洞,使鸡肉容易入味.
x3F;v8kV
?.`0]b#W
2.腌制鸡肉.
G.d)[D%zr6~.Q
\ lXKm,H
@"s:d7N/m~'ks
[img]http://item.slide.com/r/1/40/i/-Ob3ICWkyD_U3C_eFXYsxAqYFbaIdApn/[/img] ^9s
di
s,m
(pm8?qHX+O
将腌肉料以鸡肉放入盆中,以手抓拌入味.南瓜去除瓜瓤及籽后,切成8mm厚.将色拉油(少许)倒入平底锅内加热,放入南瓜,盖上锅盖,以小火焖煮.翻面后再以同样方式焖煮,即可取出.9VT6@$y/WV7~g4n
ew0TH4id$h
3.以平底锅煎鸡肉.8FTtD,X%t
oP
*v?[O;m
w
N'Mt
[img]http://item.slide.com/r/1/40/i/UN0nIYt8wD9cKHMen2DC3xt-1Kju0nZ_/[/img]
e;fvt4]'_5n
X
I Rr:X.j
以厨房纸巾拭去平底锅内的油污,倒入少许色拉油加热.将鸡肉的鸡皮朝下,放入锅中.以中火煎至带有漂亮的颜色,再翻面续煎.以厨房纸巾拭去鸡肉流出的油脂.
Y4`{F*Cr \"m7F
cS/M?#y
4.以中火焖煎.
IafdTT~gza
$Y,[ FB.A;o
pm#cIdqRy+G
[img]http://item.slide.com/r/1/40/i/wxlbfloE7z-zyWaG8KEKqJm8m0pTmjeN/[/img] W`9j7HTW&?.cX1a
*TG)@$e$OZ~~&\
淋入酒,盖上锅盖,焖煎约3分钟。除了使鸡肉熟透,增添风味之外,还要使鸡肉变软.
}/dD/~;shPdl
0]@.Pa f"u*]
5.放入调味料.
0cejU7HR:e7UB_a
!l
}GI2zG
[img]http://item.slide.com/r/1/40/i/_NvG-MUguz-XVOFL8BIckmL1Kn8W0Iim/[/img]`I'Sf
p{
`8ULR2xq
加入砂糖,料酒,酱油.此时的火力可维持在中火.
V LR1m`R
r
-z;GBv8W ? g
6.搅拌入味,增添光泽.
:fqNi
n
?;~8zj'm
[img]http://item.slide.com/r/1/40/i/EN2IhYwt1T8CHJ0IsKQ4G7SjHgANgeu5/[/img]
8l(vlT$f8D`[
'ZcL'sM
一边摇动平底锅熬煮调味料,一边将鸡肉翻面,使味道均匀沾布.待整体沾上浓稠的调味料,鸡肉带有光泽,便完成了.将鸡肉切成2cm宽,装盘后淋上煮汁,撒上辣椒粉.(搞定)JJ|9FvrB
%Qys l.r2h
成品.Rxh
?A3p)b
D
(n,@n x(Fq
[img]http://item.slide.com/r/1/40/i/gLIMx7mVez8NnGlw1o_4zntIwFWxRWUF/[/img]
dtN8Ou2K"d7st
m
FV3rhR.`9_
大家[color=Red]红心[/color]支持下哈。谢谢了。
z19841106 2009-4-29 12:26
看着好油腻啊 估计吃多了 会拉肚子拉
wangyang5454 2009-4-29 14:41
看上去很行 就是颜色单一 不知道味道到底如何 !
w98721828 2009-4-29 15:10
额 看上去很复杂 要做多久....没这个耐性做
myxyfw 2009-4-29 16:07
:excellence 感觉不错,但是从未吃过照烧鸡肉这样的菜.主要是地域因素吧.
pufanyouzhu 2009-4-29 17:08
嗯,果然是够“新”
这种弄法颇有“新”的意味,是一道不错的家常菜,应该可以时常回味
ljhuahome 2009-4-30 02:33
颜色确实很是不错啊,咱以后也同样试试,咱也是大厨!
sis_vip 2009-4-30 17:09
这道菜我很喜欢的,只是做起来没有想象中的味道,厨艺真是很差
一天DGG 2009-5-2 01:08
煎炸的菜取色取形都是容易的,但火候和口感却相当重要,相信也许能做好,但不利于大规模地复制!
karman123 2009-5-7 20:25
看起来色泽不错,做起来似乎也不太难,回家就做来尝尝,感谢楼主分享!!
karman123 2009-5-7 22:04
看起来不错,做起来似乎也不太难,回家就做来尝尝,感谢楼主分享!!
shanmushi 2009-5-8 11:14
能够把鸡腿做到这种程度真是不简单,色香味俱佳有时间一定要试试。
johnli 2009-5-8 11:25
看来真不错,我要要试试,我想用肋排做,味道会更好。