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红枣腩排炖乌鸡

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)N&]5}4ik$h9? [img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020431.jpg[/img]C~cY|%E)C4~y
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[color=purple][b]红枣腩排炖乌鸡[/b][/color]
5L0|.wnU6] 　　[b]特点[/b]
.}f'vj| Em!e 　　益气活血，养颜润肤
J R J8h;]F{ 　　[b]材料[/b] !j0oe3`!qr^/g1^T*K
　　排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片
T.So-L4e.x_T-n 　　[b]调味料[/b]
:d"R$I/];^ ag]B^Cz 　　绍兴酒少许、盐适量 w[S6^ _+dt
　　[b]作法[/b]
^/t/Ig)I%n$|^$T 　　1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。 2EU4P4F8lEj}
　　2 将红枣泡水20分钟备用。 1B8\y/N qE rx
　　3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。 X(DIhLJ
　　[b]功能[/b] ,nm$A t(S.N#~Pl
　　补血、健皮、调养生机 )kp-T.ROB
　　
J8Q}}/~&G!cy.N*A:r-_ [color=red][b]操作时间160分钟[/b][/color][/size]