查看完整版本: 蚵仔粥

蚵仔粥

[img]http://images.39.net/hazizhou.jpg[/img]
*aa5jH&H!w)[&?yX1G,] 材料：蚵仔、大骨、米、葱花、姜末、香菜l.p7eQ*ut,\
1Uh,Z+r[5wC9h
　　作法：将大骨熬成汤后加米煮成粥，再加入蚵仔及调味料即可。 Y
nq9Q/e]Ng
3sLQv9m5[ a
　　有些美眉常在减肥时，瘦到不该瘦的地方，唐林建议美眉们在节食的时候，可以吃些蚵仔粥，除了减少米食的摄取之外，同时也补充动物性荷尔蒙，以免体重减轻了，咪咪也变小变平！